育・食・楽

産前は酷い肩こりに悩まされていたけど

産後は不思議と酷い肩こりはしなくなった。

特に授乳中は足のムクミや肩こりは全くなし

が、最近また軽～く肩がこるように

以前に比べたら我慢できる程度なんだけどねぇ～。

で、タイ古式マッサージを受けにアソークソイ1にあるHealth Landへ。

そしたらファランの団体で店内はごった返していたぁ～

50人程いた団体、次から次へと案内されるもまだ数名が順番待ち

2時間コースを頼んだけど、この調子じゃ終わりが13時半は過ぎてしまうので

急遽、フットマッサージ1時間に変更。



待つ事、15分。やっとで私の番じゃぁ～

この真っ暗な雰囲気、今日は眠れそう。



で、終わった頃に団体もゾロゾロと降りてきて～

チップを渡すのを見ていたんだけど、皆100バーツを渡してるんだよね。

1時間250バーツのマッサージ代に対して、チップ100バーツって高い気もするけど

外国人を担当したマッサージ師が皆、100バーツ貰っているのに

私のマッサージ師だけ50バーツだったら可哀相かな、と思い

私も100バーツを渡した。

マッサージ代が300バーツ超える時は100バーツを渡しているんだけど

それでも高くねぇ～かぁ～

物価の高騰とはいえ、チップが占める割合が大きいのでは。。。

さてさて、これからマクラメレッスン。

私、多分、いや絶対にマクラメのバッグ作り向いていない

けど、とりあえず行ってきま～す

テーマ : タイ・バンコク
ジャンル : 海外情報

今日も寝室の工事

いつになったら終わるんだろうか。。。

約束の日に来なかったり、急に来てみたりと

自由気ままな工事のおっさん。

と、いうよりコンドのメンテナンス・スタッフが連絡してこないってのもあるけど。

来る日が確定したら連絡しなさい！と言うも

なかなか実行できないスタッフ。

これで仕事が成り立ってるんだから、

やっぱりアメージングタイランド

で済ませるしかないか。自分の為にも！（笑）

今日は『遅刻禁止！』と言ってあったので、

10分遅れただけで来てくれたぁ～！（普段は1～2時間遅刻ね！）

やれば出来るやん！

子供を相手にしているようで、まぁ～疲れるわ。

仕事をしていた時の感覚がよみがえってくるっ！

ってなわけで、今日はチビのおやつ作りじゃなくパン作り～。

食パンしか最近は焼いていなかったので、ちょっと生地遊びぃ～

巻き方をちょこっと変えてみたけど、
中身は全てソーセージです！（笑）



久々に巻き巻き、楽しかったぁ～！

テーマ : パン
ジャンル : グルメ

今日は朝から単独行動

なのでスクンビットソイ33にある『＋CEFLE（プラス・セフィーレ）』へ。

韓国料理ソウル・ジブの向かいにあります。



日本人オーナーなので、メニューは日本語もあります。

お得なクーポンも販売してありましたよ～。

フットマッサージは1時間250バーツ

オイルマッサージも良心的な価格設定だったけど、オイルをやるんだったら

スパ系が良いな、と思う派なので利用する事はまずないかも

フットマッサージは仕切られていないのが残念だけど

今日は私一人のみだったのでゆっくりぃ～

他のお客さんは二階へ上がっていたので、タイ古式かオイルマッサージなのかな。



この後、結婚式へ来ていく服を探し回ったけど

気に入った物が見つからず～

一人でゆっくりランチが出来るチャンスだというのに

なんか寂しくなって、パパに電話。

プレイタイムへ出かけたチビとパパ。

今からランチするらしく、私も合流！と思ったけど

まだまだ食べた後は遊ぶみたい。

平日は幼稚園へ行っているので、超気が楽～だけど

今日は何故かすぐに会いたくなってしまった。

勿論、チビちゃんにね！！

さっさと自宅へ帰りぃ～、一人寂しくバーガーキングランチ。

マッシュルーム・スイスバーガーを。

勿論、ポテトのサイズをアップグレードして～



で、自宅に帰って待つ事、1時間半。。。

未だ、帰ってこない二人。

で、私は帰ったよ～メールを送りつけるも返事なし

一人になりたかったり、チビちゃんに会いたくなったりと

なんとも勝手な私です。。。

テーマ : タイ・バンコク
ジャンル : 海外情報

月に2回はカラーチェンジしているので

最近、手の爪が割れやすくネイルの持ちが悪いという悲しい結果に
（ジェルなので、割れるというより二枚爪と一緒に剥げる）

足の方はさすがに割れもせず、持ちは長いのですが

爪が伸びてきたのでカットついでにカラーもチェンジする事に。

またまた爪は短～くカットしてもらい、チョンチョコリン

手と足は同じ色の様で違うよ～。手はゴールドのラメで

足はゴールドに近い黄色です

ハーモニージェリッシュで。


サンダルの日焼けがくっきり

生活焼けですけど～

テーマ : ☆ネイル☆
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今日は徹くん、38回目の誕生日

自宅でお祝い

何歳になっても誕生日はやっぱりおめでたい

が、そろそろ本気で健康について考えて欲しい。

一児のパパであり、健康を支える私のお財布が潤う為にも

しっかり働いていただかなければ！！

ってなわけで、今回の夕食はこちら。

色々と考えてみたけど、メニューがコロコロと変わり～。

マッシュルームのプランチャではなく

シイタケのプランチャです

良いマッシュルームに出合えず、シイタケで代用。

シイタケでもなかなかイケてましたよ

が、オーブンで焼いたら焼きすぎた



そして、ズッキーニのポタージュ。

と、言いたいところだけど、何でも入れてしまう私。。。

野菜のポタージュになってしまった

バターでズッキーニ・玉ねぎ・カボチャ・ニンジン・ニンニクを炒めた後に

生クリーム・牛乳を入れ塩コショウで味付け。その後、ミキサーへ。

クルトンは昨日購入した、ハードパンを使ってみましたぁ。



本当はリゾットにしようと考えていたけど、主役のケーキを考えると

軽めにスープが良いかなと変更しました。

私にとってメインはケーキです！（笑）

一応、メインの肉です。

ソースはやはり昨日購入したばかりの、

オイル＆ビネガーを早速使ってみましたぁ～。

バルサミコとお醤油も入れると良い感じに

『パンプキン　シードオイル』と『チェリービネガー』肉に合う！

ハマってしまいそう、CRESCENDOのオイルたち。



チビさんには大人用にもするはずだった、チキンリゾットを。
（チビ用なので挽肉ですが）

パプリカ・玉ねぎ・鶏ミンチ・アスパラガスをたっぷり入れて～

子供用のお皿に盛るとまるで離乳食みたい

だけどお米はアルデンテ。チビさん、本格的な芯が残るリゾットを食べれます。



今日は幼稚園のイベントに参加したので、

なるべく短時間で出来る料理に絞ってみましたぁ～

まぁ、誕生日にはケーキがあればそれで良いでしょう

テーマ : おうちごはん
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